35岁职场人不懂生活常识，是能力不足还是社会脱节？-梅苑双语网

35岁，本应是人生阅历与生活智慧沉淀的黄金阶段，然而现实中却有很多人在这个年纪依然对许多基础生活常识感到陌生，这种现象并非个例，它背后折射出当代人在成长过程中可能存在的教育缺失、生活实践不足，或是过度依赖他人等问题，了解这些常识的缺失领域，并主动填补空白，不仅能让生活更从容,也是个人成长的重要一课。

35岁了生活常识都不懂

基础生活技能的“盲区”

在35岁群体中，生活技能的不足往往是最直观的常识缺失，部分人对 household 电器的基本维修一窍不通，灯泡坏了、水龙头漏水，第一反应总是求助物业或邻居；甚至有人不会使用简单的厨房电器，如电饭煲、微波炉的复杂功能，日常饮食长期依赖外卖或预制菜，对季节性衣物的保养、简单缝补、收纳整理等技能的掌握也较为薄弱，导致生活效率低下,居住环境杂乱。

这种技能的缺失，与成长过程中家庭包办过多、缺乏独立锻炼机会密切相关，很多人在学生时代专注于学业，步入社会后又因工作繁忙而忽视生活技能的培养，久而久之形成了“常识空白”，这些看似琐碎的技能，恰恰是提升生活幸福感的基础，学会一道家常菜、掌握基础的收纳技巧，不仅能节省开支,还能在忙碌的生活中找到治愈感。

财务管理的“短板”

35岁往往是人生中财务压力较大的阶段——房贷、车贷、子女教育、父母养老等多重责任接踵而至，许多人对基础财务管理常识依然掌握不足，例如不会制定家庭预算、缺乏理财规划、对信用记录的重要性认识模糊，甚至有人陷入“以贷养贷”的恶性循环。

在消费观念上，部分人存在冲动消费、过度消费的问题，对“理性消费”“资产配置”等概念缺乏理解，有人宁愿花费数千元购买奢侈品，却不愿为家庭配置基础的医疗保险；有人将所有积蓄投入高风险投资，却没有预留应急资金，这种财务常识的缺失，不仅会影响生活质量，还可能引发家庭矛盾,甚至导致财务危机。

财务管理并非遥不可及的学问，通过学习基础的预算编制、了解不同理财产品的风险收益、建立应急储备金（通常建议为3-6个月的生活开支），每个人都能逐步掌握掌控财务的能力，这不仅是对自己负责,更是对家庭未来的保障。

健康与急救知识的“匮乏”

健康是人生的基石，但35岁群体中却有不少人对基础健康常识和急救知识知之甚少，有人不知道如何判断自己是否处于亚健康状态，对高血压、糖尿病等慢性病的早期信号缺乏警惕；有人盲目跟风养生，却忽略了科学饮食和规律运动的重要性；更有人在面对突发状况（如中暑、烫伤、心脏骤停）时,因不懂急救措施而延误最佳处理时机。

这种健康常识的缺失，与现代社会快节奏的生活方式、碎片化信息传播以及个人健康意识薄弱有关，很多人只有在身体出现明显不适时才想起关注健康，却忽视了“预防大于治疗”的理念，掌握基础的健康知识——如每日盐糖摄入量的推荐标准、正确的运动方式、常见病症的自我判断等，并结合定期体检，能帮助我们更好地管理身体,减少疾病风险。

学习简单的急救技能（如心肺复苏、海姆立克法）也至关重要，这些知识在关键时刻可能挽救自己或他人的生命，是每个人都应具备的“生存常识”。