你不知道的急救小常识，关键时刻能救命，2025年最新必备知识有哪些？-梅苑双语网

你不知道的急救小常识

在日常生活中,意外事件往往突如其来，掌握正确的急救知识不仅能挽救生命，还能为专业医疗救助争取宝贵时间，许多人对急救的认知仍停留在“打120”的层面，忽视了现场处置的重要性，以下是一些容易被忽视的实用急救常识，希望能帮助你在关键时刻做出正确判断。

异物卡喉：海姆立克急救法不是万能的

当食物或异物堵塞气道时,海姆立克急救法是首选措施，但并非所有情况都适用。操作要点：

判断意识与呼吸：若患者无法说话、咳嗽或呼吸，才需立即施救。
站位与发力：站在患者身后，双臂环抱其腰部，一手握拳抵住上腹部（肚脐上方），另一手抓住拳头，快速向上向内冲击，直至异物排出。
特殊情况：
- 孕妇或肥胖者：改用胸部冲击法（双手按压胸骨中下段）。
- 婴幼儿：采用拍背压胸法（5次背部拍击+5次胸部按压）。

禁忌：患者尚能咳嗽或呼吸时，强行施救可能导致内脏损伤。

烧烫伤：冷水冲洗的“黄金20分钟”

烧烫伤后,很多人会涂抹牙膏、酱油等“土方”，这反而会增加感染风险。正确步骤：

脱离热源：迅速移除烫伤部位的衣物（若粘连勿强行撕脱）。
冷水降温：用流动冷水持续冲洗20分钟以上，降低皮肤温度，减少组织损伤。
保护创面：用无菌纱布轻轻覆盖，避免摩擦。
送医指征：若出现水疱、皮肤发白或面积较大（成人超过体表面积10%），需立即就医。

误区提醒：冰块直接敷伤口会导致冻伤，不宜使用。

扭伤：RICE原则比“揉搓”更有效

脚踝或手腕扭伤后,民间常建议“活动开”，但这可能加重损伤。科学处理应遵循RICE原则：

休息（Rest）：立即停止活动，避免负重。
冰敷（Ice）：用毛巾包裹冰袋敷伤处，每次15-20分钟，每日3-4次。
加压（Compression）：用弹性绷带包扎，减少肿胀。
抬高（Elevation）：将患肢抬高至心脏水平以上。

何时就医：若出现畸形、无法承重或剧烈疼痛，可能存在骨折，需专业检查。

癫痫发作：保护头部而非强行按压

癫痫发作时,患者常表现为意识丧失、四肢抽搐，此时错误施救可能造成二次伤害。正确做法：

移除危险物品：迅速将患者周围尖锐、硬物移开，防止碰撞。
侧卧位：让患者侧躺，保持呼吸道通畅，避免呕吐物窒息。
切勿强行约束：按压四肢可能导致骨折或肌肉拉伤。
记录时间：若发作超过5分钟或连续发作，需立即拨打120。

禁忌：往患者嘴里塞任何物品（包括手指、筷子），可能造成窒息或牙齿损伤。

心脏骤停：AED的使用比人工呼吸更关键

心脏骤停的“黄金4分钟”内，若能及时使用自动体外除颤器（AED），存活率可提升50%以上。操作步骤：

确认环境安全：确保患者无意识、无呼吸或仅有濒死喘息。
启动急救：立即让周围人拨打120并取来AED。
贴电极片：按照AED语音提示，将电极片贴于患者右上胸和左下肋侧。
分析心律：按下分析键，若提示“建议电击”，确保无人接触患者后按下电击键。

数据支持：我国每年因心脏骤停死亡的人数高达54.4万，而AED的普及率不足1%，掌握AED使用至关重要。

中毒：催吐并非“万能解”

误服药物、化学品或食物中毒时，催吐可能加重损伤。分类处理原则：
| 中毒类型 | 正确处理方式 |
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| 腐蚀性物质 | 立即漱口，禁止催吐或喂食牛奶、中和剂 |
| 非腐蚀性物质 | 若患者清醒，可饮用温水催吐（需在医生指导下） |
| 气体中毒 | 迅速转移至通风处，松开衣领，保持呼吸通畅 |

关键提示：无论何种中毒，均需携带误服物品或包装就医，以便医生快速判断。