暑期是孩子们放松身心、尽情玩耍的黄金时期，但同时也是安全事故的高发期，其中溺水已成为威胁青少年儿童生命安全的“头号杀手”，据不完全统计，我国每年约有5.7万人死于溺水，其中未成年人占比超过60%，而暑期更是溺水事故的集中爆发期，加强暑期安全教育，尤其是防范溺水，已成为家庭、学校和社会的共同责任。
认识溺水的危险性
溺水并非只有在野外水域才会发生,家庭中的浴缸、水桶，小区里的景观池，甚至游泳池都存在溺水风险，溺水的发生过程往往非常迅速，从呛水到昏迷可能只需短短2-3分钟，且溺水者在水中通常无法大声呼救，容易被周围人忽视，儿童由于身体发育尚未成熟，安全意识薄弱，自救能力较差，更容易成为溺水的受害者，许多人对溺水的认知存在误区，例如认为会游泳就不会溺水，但实际上疲劳、抽筋、水下暗流等都可能导致游泳者发生意外。
溺水的常见原因与高发场景
了解溺水的常见原因和高发场景,是有效预防的前提，从原因分析，主要包括：一是缺乏成人监护，儿童独自在水边玩耍时无人看管；二是安全意识不足，私自到野外危险水域游泳、嬉水；三是突发状况应对不当，如游泳时抽筋、水中遇险时惊慌失措；四是救援方法错误，盲目下水施救导致更多人遇险，从高发场景来看，野外河流、湖泊、水库、池塘、建筑工地水坑以及无人看管的泳池等都是溺水事故的“重灾区”，这些水域通常水深不明、暗流涌动，且缺乏安全设施和救生人员。
暑期防溺水“六不准”原则
为有效预防溺水事故,青少年儿童应牢记并遵守以下“六不准”原则：
- 不准私自下水游泳；
- 不准擅自与他人结伴游泳；
- 不准在无家长或老师带领的情况下游泳；
- 不准到不熟悉的水域游泳；
- 不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
- 不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。
家长也应履行好监护责任,时刻关注孩子的去向，避免让孩子独自外出，尤其不要让孩子到危险水域附近玩耍。
溺水事故的应急处理与自救互救
（一）不慎落水如何自救
- 保持冷静：落水后切勿挣扎乱抓，尽量放松身体，屏住呼吸，让身体漂浮在水面上。
- 仰漂求生：双手抱住膝盖，让身体呈蜷缩姿势，当感觉上浮时，迅速展开四肢，保持口鼻露出水面。
- 寻找漂浮物：若身边有木板、塑料桶等漂浮物，应迅速抓住，以增加浮力。
（二）发现他人溺水如何正确施救
发现他人溺水时,切勿盲目下水施救，应遵循“智慧救援”原则：
- 大声呼救：立即寻求成人帮助，并拨打110、120等急救电话。
- 抛掷漂浮物：向溺水者抛掷救生圈、竹竿、绳索、泡沫板等物品，让其抓住后拖向岸边。
- 利用漂浮物施救：若自身水性较好，可携带漂浮物接近溺水者，从其背后拖拽，避免被其抓住导致双双遇险。
（三）溺水者上岸后的急救措施
将溺水者救上岸后,应立即进行初步急救：
- 清除口鼻异物：迅速清除溺水者口鼻中的泥沙、杂草等，保持呼吸道通畅。
- 控水处理：采用“膝顶法”或“肩顶法”，让溺水者头低脚高，排出体内积水（注意：控水时间不宜过长，以免延误心肺复苏）。
- 心肺复苏：若溺水者无呼吸、心跳，应立即进行心肺复苏，并持续至急救人员到达。
暑期防溺水安全知识速查表
| 类别 | 注意事项 |
|---|---|
| 游泳前准备 | 热身运动、检查身体状况、选择正规泳池、穿戴救生设备（儿童） |
| 游泳中禁忌 | 逞强好胜、疲劳游泳、深水区嬉戏、嬉戏打闹、空腹或饱腹游泳 |
| 家长监护要点 | 不让孩子独自外出、不让孩子到危险水域、陪同孩子游泳时时刻关注、学习急救知识 |
| 紧急联系方式 | 报警电话：110、急救电话：120、当地救援队电话（提前了解） |
相关问答FAQs
问：孩子说“我会游泳，不会有危险”，家长应该如何引导？
答：即使孩子会游泳，家长也不能掉以轻心，应告诉孩子，会游泳不代表不会溺水，疲劳、抽筋、水下暗流等都可能导致危险，强调必须在家长陪同下到正规、安全的场所游泳，且不擅自到陌生水域。
问：如果看到小伙伴落水，孩子应该怎么做？
答：教育孩子，发现小伙伴落水后，不要擅自下水，应立即大声呼救，寻求成人帮助，并寻找身边的漂浮物（如树枝、书包、矿泉水瓶等）抛给溺水者，让其抓住等待救援，记住落水地点，方便救援人员快速定位。
