社区常见病的急救常识
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在日常生活中,社区居民可能会遇到突发疾病或意外伤害，掌握基本的急救常识至关重要，正确的急救措施不仅能减轻患者痛苦，还能为专业医疗救助争取时间，以下针对社区常见病的急救方法进行简要说明，帮助居民在紧急情况下冷静应对。
突发心脏骤停
心脏骤停的黄金抢救时间为4-6分钟，及时进行心肺复苏（CPR）可显著提高生存率。
- 判断意识：轻拍患者双肩，大声呼唤，观察有无反应。
- 呼救：立即拨打急救电话（120），并取来AED（自动体外除颤器）。
- 胸外按压：患者仰卧于硬平面，双手交叉置于胸骨中下段，垂直向下按压，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟。
- 人工呼吸：每30次按压后进行2次人工呼吸（捏住患者鼻子，口对口吹气，每次1秒）。
急性气道异物梗阻
多见于儿童和老年人,表现为无法说话、呼吸或剧烈咳嗽。
- 识别梗阻：观察患者是否双手掐住喉咙（国际通用窒息信号）。
- 腹部冲击法（海姆立克法）：
- 成人：站在患者身后，双臂环抱其腰部，一手握拳抵住上腹部（肚脐上方），另一手握拳快速向内向上冲击，直到异物排出。
- 婴儿：将婴儿俯卧于前臂，用掌根拍打背部两肩胛骨之间；若无效，翻转为仰卧，用两指按压胸部中下部。
脑卒中（中风）
快速识别中风症状可减少后遗症,牢记“FAST”原则：
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- F（Face）：观察面部是否不对称，口角歪斜。
- A（Arms）：让患者双臂平举，检查是否一侧无力下垂。
- S（Speech）：询问患者说话是否含糊或无法理解。
- T（Time）：立即拨打120，记录发病时间，避免喂食或喂水。
外伤出血与骨折
- 出血处理：直接按压伤口用无菌纱布或干净布料，抬高出血部位；若为动脉喷射性出血，可在伤口近心端用绷带加压止血（注意每隔1小时放松1次）。
- 骨折固定：不要移动骨折部位，用木板、硬纸板等作为夹板，固定骨折处上下两个关节，减少疼痛和二次损伤。
糖尿病急症
- 低血糖：患者出现头晕、冷汗、心慌时，立即给予15克快作用糖类（如糖果、果汁），15分钟后复测血糖，未缓解重复上述步骤。
- 高血糖昏迷：多见于糖尿病患者，表现为极度口渴、呼吸深快，需立即送医并停止胰岛素注射。
常见急救物品清单
| 物品名称 | 用途说明 |
|---|---|
| 创可贴、纱布 | 处理小伤口、压迫止血 |
| 体温计 | 监测体温，判断发热 |
| 一次性手套 | 急救时防止交叉感染 |
| 消毒酒精棉片 | 伤口清洁、消毒 |
FAQs
Q1：遇到有人晕倒，如何判断是否需要心肺复苏？
A1：首先检查患者有无呼吸和心跳，观察胸部是否有起伏，触摸颈动脉（喉结旁开两指）是否有搏动，若无呼吸或仅有濒死喘息，应立即开始CPR。
Q2：儿童误吞异物后，家长应该怎么做？
A2：保持冷静，不要用手掏挖，以免异物 deeper，鼓励孩子咳嗽，若出现剧烈呛咳、面色发青，立即使用海姆立克法并拨打120。
掌握这些基础急救知识,能在关键时刻守护家人和邻里的健康，建议社区居民定期参加急救培训，提升应急处理能力。
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