雾霾，这个近年来频繁出现在公众视野中的环境问题，已成为影响人们日常生活和身体健康的重要因素，要全面认识雾霾，首先需要明确其定义与成因，雾霾是雾和霾的统称，但两者在科学上有着本质区别，雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，相对湿度较大，通常在90%以上，呈现乳白色，边界清晰，对能见度的影响相对较小，而霾则是指大量极细微的干尘粒等颗粒物均匀地浮游在空中，使水平能见度小于10公里的空气普遍混浊现象，相对湿度较小，通常在80%以下，颜色呈黄色或橙灰色，边界不清晰，当雾和霾同时存在时，便形成雾霾天气,其对能见度和人体健康的危害会显著叠加。
从成因来看，雾霾的形成既有自然因素，也有人为因素，自然因素包括静稳天气条件（如风速小、逆温层存在）、地形条件（如盆地、山谷地形不利于污染物扩散）以及二次颗粒物的生成（如大气中的二氧化硫、氮氧化物等通过化学反应转化为硫酸盐、硝酸盐等），当前我国大部分地区，尤其是京津冀、长三角、珠三角等区域的雾霾问题，主要还是由人为因素主导，化石燃料（如煤炭、石油）的燃烧是最大的污染源，包括工业生产（如钢铁、水泥、化工等高耗能行业）、冬季取暖（尤其是北方地区的燃煤供暖）以及机动车尾气排放，建筑施工、道路扬尘、农业秸秆焚烧等也会贡献大量颗粒物，这些一次排放的污染物（如PM10、PM2.5）在大气中经过复杂的物理和化学过程，还会形成二次污染物,进一步加剧雾霾污染。
雾霾的核心污染物是颗粒物，尤其是PM2.5（空气动力学当量直径小于或等于2.5微米的颗粒物），由于其粒径小，PM2.5能够长时间悬浮在空气中，长距离传输，且更容易进入人体呼吸道，甚至深入肺泡和血液循环系统，对健康造成严重威胁，PM2.5的来源复杂，包括直接排放（如黑碳、尘粒）和二次生成（如硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶），除了PM2.5，二氧化硫（SO2）、氮氧化物（NOx）、一氧化碳（CO）和挥发性有机物（VOCs）等也是雾霾中的重要组成部分，它们不仅本身就是污染物，还会参与二次颗粒物的生成,加剧污染程度。
雾霾对环境和人体健康的影响是多方面的，在环境方面，雾霾会降低大气能见度，影响交通出行（如飞机起降、高速公路封闭）和日常生活，颗粒物会散射和吸收太阳辐射，导致到达地面的太阳辐射减少，可能对区域气候产生影响，如“城市热岛效应”加剧，酸性气体（如SO2、NOx）是酸雨的主要前体物，雾霾天气往往伴随着酸雨风险，对建筑物、植被和土壤造成腐蚀和破坏，在人体健康方面，PM2.5等细颗粒物进入人体后，会引发呼吸系统疾病（如支气管炎、哮喘、肺气肿），增加心血管疾病（如高血压、冠心病、心肌梗死）的发病风险，长期暴露甚至可能诱发肺癌，老人、儿童、孕妇以及患有心肺基础疾病的人群是雾霾的敏感人群,更容易受到健康危害。
为应对雾霾污染，我国政府采取了一系列综合措施，包括但不限于：加强法律法规和标准体系建设（如《大气污染防治法》的修订实施，制定严格的空气质量标准和排放标准）；调整能源结构（推广清洁能源，如天然气、太阳能、风能，减少煤炭消费）；控制工业污染（推行清洁生产技术，淘汰落后产能，安装高效脱硫脱硝除尘设施）；治理机动车污染（提高机动车排放标准，推广新能源汽车，优化交通结构）；加强扬尘污染控制（施工现场围挡、道路洒水清扫、渣土车密闭运输）；以及建立区域联防联控机制（如京津冀及周边地区大气污染防治协作小组），统筹治理跨区域传输的污染，公众层面，也可以通过关注空气质量指数（AQI），在雾霾天气减少户外活动、佩戴口罩、使用空气净化器等方式进行个人防护，同时践行绿色生活方式（如绿色出行、节约用电、减少一次性用品使用）,为减少雾霾贡献力量。
以下是一些常见雾霾相关污染物的特性及主要来源简表：
| 污染物 | 主要特性 | 主要来源 |
|---|---|---|
| PM2.5 | 空气动力学直径≤2.5μm，可深入人体肺泡 | 工业排放、机动车尾气、燃煤、扬尘、二次转化 |
| PM10 | 空气动力学直径≤10μm，可进入呼吸道 | 工业粉尘、建筑施工、道路扬尘、风沙 |
| SO2 | 无色刺激性气体，是酸雨和PM2.5的重要前体物 | 燃煤（尤其是含硫量高的煤）、工业锅炉 |
| NOx | 包括NO、NO2等，是光化学烟雾和PM2.5的重要前体物 | 机动车尾气、燃煤电厂、工业炉窑 |
| CO | 无色无味有毒气体，易与血红蛋白结合 | 机动车尾气、不完全燃烧（如燃煤、生物质燃烧） |
| VOCs | 挥发性有机化合物，参与光化学反应，生成臭氧和二次有机气溶胶 | 溶剂使用（如涂装、印刷）、石油化工、机动车尾气 |
相关问答FAQs：
问：雾霾天气下，应该如何进行个人防护？
答：雾霾天气下，个人防护应重点关注减少暴露和降低吸入污染物，密切关注空气质量预报，在AQI指数超过100（轻度污染）时，减少户外活动时间，AQI超过200（重度污染）时，尽量避免户外活动，如需外出，应佩戴具有良好过滤功能的口罩，如N95或KN95口罩，并确保其正确佩戴（紧贴面部，不留缝隙），回到室内后，及时清洗面部、鼻腔和手部，更换外衣，关闭门窗，减少室外污染物进入室内，可使用空气净化器（选择具有高效HEPA滤网和活性炭滤网的型号）净化室内空气，多喝水、多吃富含维生素的水果蔬菜，增强身体免疫力，但应避免在室内进行可能产生大量污染物的活动，如吸烟、使用喷雾剂等。
问：雾霾的形成与地理位置和气候条件有关吗？
答：是的，地理位置和气候条件对雾霾的形成有重要影响，从地理位置看，地形封闭或半封闭的区域（如我国的四川盆地、京津冀部分地区）由于四周山脉环绕，不利于空气流通和污染物扩散，容易导致污染物在局部区域积聚，加剧雾霾，沿海地区由于海陆风的影响，空气交换相对频繁，雾霾发生频率和程度通常低于内陆盆地，从气候条件看，静稳天气是雾霾形成的关键气象因素，包括风速小（通常小于2m/s）、大气层结稳定（出现逆温现象，即高空气温高于近地面气温，阻碍空气垂直上升）、湿度适宜（有利于二次颗粒物的生成）以及持续无降水或降水较少（无法有效清除大气中的颗粒物），秋冬季节，我国北方地区受高压系统控制，容易出现上述静稳天气，加之冬季供暖燃煤增加,因此成为雾霾高发期。
