“坚持”这个概念在英语中有很多层含义，

• 坚持做某事 (Persistence/Diligence)
• 坚守立场/信念 (Sticking to your guns/principles)
• 坚持下去，别放弃 (Perseverance/Not giving up)
• 坚持认为 (Insisting)

下面我将为你分类详解,并提供大量口语例句和场景。

核心表达：最常用、最万能的

这些词和短语在各种口语场景中都适用,是必须掌握的。

Keep doing something

这是最直接、最简单的表达，表示“持续做某事”。

• 含义: 持续，保持。
• 场景: 日常对话，鼓励他人，描述自己的习惯。
• 例句:
  • 鼓励他人: "If you want to improve your English, you just have to keep practicing every day." (如果你想提高英语，就必须坚持练习。)
  • 描述自己: "I keep trying to wake up at 6 AM, but it's so hard!" (我坚持想早上6点起床，但太难了！)
  • 建议: "No matter what happens, we keep moving forward." (无论发生什么，我们都坚持前进。)

Stick with something / Stick to something

这个短语非常地道,表示“坚持（计划、方法、决定等）”，有“不放弃、不改变”的意味。

• 含义: 坚持到底，信守。
• 场景: 建议别人坚持一个计划、课程或决定。
• 例句:
  • 建议: "I know the diet is difficult, but stick with it! You'll see results soon." (我知道节食很难，但坚持下去！你很快就会看到效果的。)
  • 承诺: "He stuck to his promise and helped me move." (他信守承诺，帮我搬家了。)
  • 遵守规则: "You have to stick to the rules even if you don't like them." (即使你不喜欢，也必须遵守这些规定。)

Hang in there

这是一个非常口语化、充满人情味的表达，用来安慰和鼓励别人，意思是“（在困难中）坚持住，挺住”。

• 含义: （在困境中）坚持，挺住。
• 场景: 朋友遇到困难时给予鼓励。
• 例句:
  • 朋友考试: "The final exam is tough, but hang in there! You've studied so hard." (期末考试很难，但坚持住！你学习那么努力。)
  • 朋友工作: "I know this project is stressful, but hang in there. The end is in sight." (我知道这个项目压力很大，但坚持住，胜利在望了。)

表达“毅力”和“不放弃” (Perseverance & Not Giving Up)

当“坚持”带有更强的“毅力”和“克服困难”的含义时，可以用以下词汇。

Persevere

这是一个比较正式的词,但用在对谈中会显得很有水平，强调在逆境中坚持不懈。

• 含义: (在逆境中)坚持不懈，百折不挠。
• 场景: 讨论成功、克服挑战等较严肃的话题。
• 例句:
  • "It's important to persevere when faced with failure." (面对失败时，坚持不懈是很重要的。)
  • "She persevered through years of rejection before her novel was published." (在小说出版前，她坚持了多年，忍受了无数次的拒绝。)

Be persistent

这个短语可以形容人,也可以形容行为，意思是“坚持不懈的，执着的”。

• 含义: 坚持不懈的，执着的。
• 场景: 描述一个人的性格或他/她的努力方式。
• 例句:
  • 形容人: "He is a very persistent salesman. He never gives up." (他是个非常执着的销售员，从不放弃。)
  • 形容努力: "Your persistent efforts will eventually pay off." (你不懈的努力最终会有回报的。)

Don't give up / Never give up

这是最直接、最有力的口号式表达，非常鼓舞人心。

• 含义: 别放弃 / 永远别放弃。
• 场景: 鼓励他人，自我激励。
• 例句:
  • 自我激励: "I failed the driving test three times, but I'm not going to give up." (我驾照考了三次都没过，但我不会放弃。)
  • 鼓励偶像: "For all the fans out there, never give up on your dreams!" (致所有粉丝，永远不要放弃你们的梦想！)

表达“坚守立场” (Sticking to Your Principles/Guns)

当“坚持”指“坚持自己的观点、决定或原则”时，可以用这些表达。

Stick to your guns

这是一个非常地道的习语,意思是“坚持己见，不为外界压力所动摇”。

• 含义: 坚持己见，坚守立场。
• 场景: 在争论或压力下坚持自己的决定。
• 例句:
  • "Everyone wanted me to lower the price, but I stuck to my guns and got a better deal." (所有人都想让我降价，但我坚持我的立场，最终谈成了更好的交易。)
  • "Even though his boss disagreed, he stuck to his guns and presented his innovative idea." (尽管他的老板不同意，他仍然坚持己见，提出了他的创新想法。)

Stand your ground

这个习语和 "stick to your guns" 意思相近，强调“坚守阵地，不让步”。

• 含义: 坚持立场，不让步。
• 场景: 在对抗或冲突中坚持自己的立场。
• 例句:
  • "The other team was very aggressive, but our captain stood his ground and led us to victory." (对方球队非常强势，但我们的队长坚守阵地，带领我们取得了胜利。)
  • "You need to stand your ground when you know you're right." (当你知道自己是对的时，你需要坚持自己的立场。)

Hold your ground

和 "stand your ground" 基本可以互换使用。

• 例句: "When attacked by the media, the politician held his ground and refused to comment." (在媒体的攻击下，这位政治家坚守阵地，拒绝发表评论。)

表达“坚持认为” (Insisting)

当“坚持”指“固执地认为某事是正确的”时，有时会带有一点负面色彩。

Insist on / Insist that...

表示“坚决要求，坚持认为”。

• 含义: 坚持认为，坚决要求。
• 场景: 表达一个不容置疑的观点或要求。
• 例句:
  • 坚持认为: "He insists that he is innocent, but the evidence is against him." (他坚持认为自己是无辜的，但证据对他不利。)
  • 坚持要求: "My mom insists on paying for dinner every time we go out." (每次我们出去吃饭，我妈妈都坚持要付钱。)

Be adamant about something

这个词比 "insist" 语气更强，表示“坚决的，固执的”，通常用于描述对某事非常坚定的态度。

• 含义: 坚决的，固执的。
• 场景: 形容对某个决定或观点非常坚定，几乎不可能被说服。
• 例句:
  • "My dad was adamant about buying a used car instead of a new one." (我爸爸坚决要买辆二手车，而不是新车。)
  • "She is adamant that the company needs to change its policy." (她坚决认为公司需要改变其政策。)

总结与场景应用