不可不知的防灾避险常识
自然灾害防范与应对
自然灾害的发生往往突如其来,掌握基本的防灾避险知识，能在关键时刻保护生命财产安全。
地震避险
地震发生时，保持冷静是首要原则，若在室内，应立即躲在结实的桌子、床等家具下方，或躲在墙角等承重墙处，用坐垫、枕头等保护头部；远离窗户、玻璃、吊灯等易坠落物品，切勿乘坐电梯逃生，若在室外，需迅速远离建筑物、大树、电线杆等，选择开阔地带蹲下或趴下，用双手保护头部。
洪水应对
洪水来临时，应迅速向高处转移，避免涉水行走，以防被水流卷走或遭遇水下障碍物，若被洪水围困，应立即拨打110、119等求救电话，并利用鲜艳衣物、镜子等发出求救信号，在驾车途中遇到积水，切勿强行通过，应弃车逃生。
台风防范
台风来临前，需加固门窗、清理阳台杂物，避免高空坠物，储备足够的食物、饮用水、药品、手电筒等应急物资，台风期间，尽量减少外出，远离广告牌、电线杆等危险物体，若在室外，应立即寻找坚固建筑物躲避，切勿在树下、电线杆下停留。
火灾逃生与自救
火灾是日常生活中常见的灾害,掌握正确的逃生方法至关重要。
初期火灾扑救
若火势较小，可用灭火器、灭火毯等工具扑救，使用灭火器时，需站在火焰上风向，对准火焰根部喷射，油锅起火时，用锅盖或湿布覆盖，切勿用水浇。
火场逃生技巧
逃生时需用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿前进，避免吸入有毒烟气，切勿乘坐电梯，应通过安全通道疏散，若被困室内，需用湿布堵住门缝，防止浓烟进入，并在窗口挥舞鲜艳衣物求救，切勿盲目跳楼，应利用床单、窗帘等自制绳索，从窗口缓慢下滑。
电气火灾预防
定期检查家中电器线路，避免超负荷用电，不私拉乱接电线，离开时关闭电源，使用电暖器等设备时，远离易燃物品，做到人走断电。
公共卫生事件应对
突发公共卫生事件如传染病疫情,需采取科学防护措施。
传染病预防
勤洗手、勤通风，避免用手触摸口鼻眼，在人群密集场所佩戴口罩，尽量减少聚集性活动，保持健康饮食，适量运动，增强免疫力。
应急物资储备
家庭需储备口罩、消毒液、体温计、常用药品等物资，以备不时之需，关注官方疫情信息，不信谣、不传谣，配合防疫部门工作。
防灾避险工具与准备
家庭应急包清单
| 物品类别 | 具体物品 |
|----------------|--------------------------------------------------------------------------|
| 食品与水 | 瓶装水（每人每天4升）、压缩饼干、罐头食品等 |
| 医疗用品 | 创可贴、消毒棉、纱布、止痛药、常用慢性病药物等 |
| 工具与照明 | 手电筒、备用电池、多功能刀具、打火机、求生哨等 |
| 通讯与文件 | 收音机、充电宝、身份证复印件、保险单等重要文件防水袋 |
| 卫生用品 | 纸巾、湿巾、垃圾袋、女性卫生用品等 |
防灾避险知识普及的重要性
防灾避险知识的普及能有效减少灾害造成的伤亡,通过社区宣传、学校教育、媒体传播等多种形式，提高公众的应急意识和自救能力，定期组织应急演练，让人们在模拟场景中熟悉逃生流程，提升应对突发事件的实战能力。
FAQs
Q1: 地震发生时，如果在高层建筑内，是否应该立即跳楼逃生？
A1: 绝对不要跳楼！跳楼可能导致严重伤亡甚至死亡，正确的做法是：立即躲在坚固的桌子下方或墙角等承重墙处，用坐垫、枕头等保护头部，待地震停止后，通过安全通道有序撤离。
Q2: 洪水来临时，如果被困在二楼，应该如何求救？
A2: 若被困在二楼，应立即拨打110、119等求救电话，清晰说明被困位置和周围环境，用鲜艳的衣物、毛巾或镜子在窗口挥舞，发出求救信号，避免盲目涉水逃生，防止被水流冲走或遭遇水下危险。
