记叙文 - 那一缕刺鼻的烟
在我的记忆深处,总萦绕着一股挥之不去的、刺鼻的烟味，它不是来自某个遥远的角落，而是来自我最敬爱的爷爷，一个用半生烟瘾“雕刻”出皱纹的老人。
爷爷的烟,是他生活中不可或缺的一部分，每天清晨，当第一缕阳光透过窗帘的缝隙照进房间，我总能听到厨房传来“咔哒”一声打火机的脆响，随之而来的，便是那股熟悉而又让我皱眉的烟味，爷爷会靠在窗边，深深地吸一口，然后缓缓地吐出，看着烟雾在晨光中缭绕、升腾，最后消散，他的眼神里，有我读不懂的疲惫与沉思。
我曾不止一次地劝他：“爷爷，别抽了，对身体不好。”他总是笑着摆摆手，用沙哑的嗓音说：“习惯了，不抽就没精神，这玩意儿，陪我大半辈子了，戒不掉。”
我劝不动,便只能默默忍受，家里来客人时，客厅里更是烟雾缭绕，像一层灰色的纱幔，我常常躲进自己的房间，关上门，那股烟味却像无形的触手，总能从门缝里钻进来，呛得我连连咳嗽，有一次，我忍不住大声抱怨：“爷爷，您能不能别在家里抽了！”空气瞬间凝固了，爷爷脸上的笑容僵住了，他默默地掐灭了烟，转身走进了阳台，那一刻，我既解气，又有些后悔。
真正让我下定决心,要让爷爷戒烟的，是一次体检，医生拿着报告，严肃地告诉爷爷：“肺功能已经明显下降，再这样下去，后果不堪设想。”那一刻，我看到爷爷脸上第一次露出了惊慌失措的神情，回家的路上，他一路沉默，以往那熟悉的“咔哒”声也消失了。
从那天起,爷爷真的开始戒烟了，过程是痛苦的，他会不自觉地摩挲着口袋，仿佛在寻找那根不存在的香烟，他的情绪也变得有些焦躁，时常一个人坐在沙发上，长吁短叹，全家人都小心翼翼地呵护着他的决心，奶奶会把瓜子、水果放在他手边，我则会陪他下棋、聊天，用各种方式转移他的注意力。
最难熬的是戒烟后的第一个月,一天晚上，我起夜，看到爷爷一个人坐在阳台上，背影显得格外孤单，他没有点烟，只是手里拿着一盒空了的烟盒，在黑暗中发呆，我走过去，轻轻靠在他身边，什么也没说，过了很久，他才缓缓开口：“丫头，你知道吗？我戒烟，不只是为了我自己，我想看着你长大，想参加你的婚礼，想抱我的重孙子……我不想让这烟，提前把我从你身边带走。”
我的眼眶瞬间湿润了,我终于明白，那一缕缕呛人的烟，包裹的是爷爷的孤独、习惯，以及对生活的一份无奈，而他想戒掉的，其实不只是烟，更是对我们未来的亏欠。
家里的空气清新了许多,爷爷偶尔还会拿起那盒空了的烟盒，摩挲几下，但再也没点过，阳光透过干净的窗户洒进来，温暖而明亮，我知道，爷爷战胜的不仅仅是烟瘾，更是用行动诠释了深沉的爱，那一缕刺鼻的烟味，终于被亲情的温暖所驱散。
议论文 - 吸烟：一场华丽的自我欺骗
当一个男人夹着香烟,吐出一圈圈“酷”的烟圈时，他或许正沉浸在自己营造的成熟、潇洒的幻象中，这不过是一场华丽的自我欺骗，吸烟，无论从哪个角度看，都是一种对自我、对他人、对社会不负责任的慢性自杀行为。
吸烟是对自我健康的无情戕害,每一支烟盒上都赫然印着“吸烟有害健康”的警示，但这六个字却常常被吸烟者选择性忽视，烟草燃烧产生的焦油、尼古丁、一氧化碳等数百种有害物质，如同一群无形的刽子手，悄无声息地侵蚀着吸烟者的肺、心脏和血管，他们用暂时的“提神”和“放松”，换取了未来可能面临的肺癌、冠心病、脑卒中等致命风险，这难道不是一场最愚蠢的交易吗？为了片刻的感官刺激，押上的是整个生命的健康本钱，这本身就是对生命最大的不尊重。
吸烟是对他人权利的公然侵犯,二手烟的危害，早已被科学证实，当吸烟者在公共场所吞云吐雾时，他们不仅是在消耗自己的生命，更是在掠夺周围不吸烟者的健康权，尤其是老人、儿童和孕妇，那些被迫吸入二手烟的无辜者，成为了吸烟者自私行为的牺牲品，一个真正文明、有素养的人，懂得尊重他人的生存空间，而非将个人的不良嗜好凌驾于公共健康之上，在公共场所吸烟，不仅是不道德的，更是违法行为。
吸烟是一种对家庭和社会的沉重负担,吸烟者不仅花费金钱购买香烟，更可能在未来为治疗吸烟相关疾病而付出高昂的医疗代价，这笔账，最终往往由整个家庭来共同承担，因吸烟引发的火灾等安全事故，也给社会带来了不必要的损失，更深远的影响在于，吸烟行为对下一代具有“示范效应”，当孩子看到父母吸烟时，他们可能会认为这是一种“正常”甚至“酷”的行为，从而在无形中埋下了未来沾染烟瘾的种子，这种恶性循环，无疑是在侵蚀整个社会的健康根基。
有人或许会说,吸烟可以缓解压力、激发灵感，但这不过是一种暂时的心理依赖，真正缓解压力的方式，是运动、是阅读、是与家人朋友倾诉，是积极健康的生活方式，将希望寄托于尼古丁带来的虚假快感，只会让人在压力面前更加脆弱，陷入“越抽越烦，越烦越抽”的恶性循环。
吸烟绝非个人自由那么简单,它是一场以健康为赌注的骗局，一次对他人权利的侵犯，一份对家庭社会的沉重负债，让我们撕下那层“潇洒”的伪装，认清吸烟的真相，为了我们自己，为了我们所爱的人，为了一个更清新、更健康的未来，请勇敢地对香烟说“不”。
散文 - 烟之殇
烟,是一种奇特的植物，它被采摘、晾晒、切碎，卷成一支支精致的圆柱体，最终以一种毁灭性的方式，点燃了无数人的欲望与沉沦。
我见过许多种抽烟的人。
有在写字楼里,西装革履的白领，在深夜加班的疲惫中，他点燃一支烟，对着电脑屏幕，烟雾缭绕间，仿佛能理清纷乱的思绪，或是在焦灼的项目中找到一丝灵感，那烟，是他的“清醒剂”，也是他对抗高压生活的武器。
有在田埂上,皮肤黝黑的农民，劳作间隙，他坐在田埂上，用粗糙的手指夹着“旱烟袋”，吧嗒吧嗒地抽着，青色的烟雾混着泥土的芬芳，是他一天中最惬意的时刻，那烟，是他与土地对话的媒介，慰藉着他身体的疲惫和生活的艰辛。
还有在昏暗的房间里,头发花白的老人，他独自一人，对着窗外，一口一口地吸着，烟雾在他布满皱纹的脸上盘旋，像是在诉说着无人倾听的往事，那烟，是他排遣孤独的伴侣，是他对抗岁月流逝的无声叹息。
无论身份如何,当烟雾升起，故事似乎都走向了同一个结局，那“清醒剂”最终会麻痹神经，让思维变得迟钝；那“慰藉品”会侵蚀肺部，让每一次呼吸都成为负担；那“伴侣”则会加速衰老，将孤独的影子拉得更长。
烟,最残忍的地方在于它的“欺骗性”，它用瞬间的快感，换取长久的痛苦；它用虚幻的慰藉，掩盖现实的残酷，当吸烟者被那短暂的尼古丁快感所俘虏时，他们往往忽略了，身体里正进行着一场无声的战争，肺叶在变黑，血管在硬化，生命在以不可逆的速度流逝。
我曾亲眼目睹一个热爱运动的青年,因为染上烟瘾，渐渐跑不动步，爬几层楼就气喘吁吁，我也曾听闻一个幸福的家庭，因为丈夫长期吸烟，最终不幸罹患肺癌，给整个家庭蒙上了无法驱散的阴霾。
烟,没有温度，却能灼伤人心；烟，没有重量，却能压垮生命，它像一朵妖冶的罂粟花，美丽而致命，它点燃的不是希望，而是通往病痛与死亡的引信。
愿我们都能看清烟的本来面目,不为一时的虚幻所迷惑，去拥抱清晨的阳光，去感受奔跑时的心跳，去珍惜每一次与亲人朋友畅谈的时光，因为，真正能滋养生命、带来长久幸福的，从来不是那一缕转瞬即逝的烟雾，而是健康、爱与希望本身。
