关于当护理的一些常识
护理工作是一项充满爱心与责任的专业，它不仅需要扎实的医学知识，更需要细腻的沟通能力和强大的心理素质，无论是医院临床护理、社区健康服务，还是家庭照护，掌握基础的护理常识都能帮助护理人员更高效地完成工作，同时为患者提供更优质的照护，以下从护理的核心原则、基础操作、沟通技巧及职业发展四个方面，详细介绍护理工作中的常见常识。
护理的核心原则
护理工作的核心是“以患者为中心”，这一理念贯穿于护理实践的各个环节，具体原则包括：
- 尊重患者权利：保护患者的隐私、知情权和选择权，例如在操作前充分告知流程和风险，尊重患者的文化背景和个人信仰。
- 保障安全：严格执行“三查七对”（操作前、中、后查对床号、姓名、药名等），避免医疗差错；定期检查设备性能，确保环境安全。
- 促进整体健康：护理不仅是疾病的治疗，还包括生理、心理、社会层面的全面照护，术后患者不仅需要伤口护理，还需关注其情绪状态和康复信心。
基础护理操作常识
基础护理是日常工作的重点，以下是常见操作的关键要点：
生命体征监测
生命体征包括体温、脉搏、呼吸、血压和血氧饱和度，是判断患者病情的重要依据，监测时需注意：
- 体温：选择合适的测量方式（如腋温、口温、肛温），避免进食或剧烈运动后测量；
- 血压：袖带绑缚位置与心脏平齐，袖带松紧以能插入一指为宜；
- 血氧饱和度：确保传感器正确佩戴，避免指甲油或低温影响结果。
无菌技术操作
无菌技术是预防感染的关键，常见操作包括静脉输液、伤口换药等，需遵循以下原则：
- 操作前洗手、戴手套；
- 无菌物品与非无菌物品分开放置；
- 操作区域保持清洁，避免人员走动扬尘。
压疮预防与护理
长期卧床患者易发生压疮，预防措施包括：
- 每2小时协助患者翻身一次，避免骨隆突部位长期受压；
- 保持皮肤清洁干燥，使用减压垫（如气垫床）；
- 增加营养摄入，特别是蛋白质和维生素的补充。
表：压疮分期及护理要点
| 分期 | 临床表现 | 护理措施 |
|----------------|-----------------------------|-------------------------------------|
| Ⅰ期 | 皮肤发红，按压不褪色 | 避免受压，促进局部血液循环 |
| Ⅱ期 | 皮肤破损，形成浅表溃疡 | 清洁伤口，使用水胶体敷料 |
| Ⅲ期及以上 | 深层组织坏死，可见骨骼或肌腱 | 清创引流，抗感染治疗，营养支持 |
护患沟通技巧
良好的沟通是护理工作的桥梁，能有效缓解患者焦虑，提升治疗依从性，以下为实用技巧：
- 倾听与共情：耐心倾听患者诉求，用“我理解您的感受”等语言表达共情；
- 清晰表达：避免使用专业术语，用通俗语言解释医嘱和操作流程；
- 非语言沟通：保持微笑、眼神交流，适当触摸（如轻拍肩膀）传递关怀；
- 情绪管理：面对患者或家属的负面情绪，先安抚再解决问题，避免冲突升级。
护理职业发展与自我提升
护理职业路径多样，包括临床护理、管理、科研、教育等方向，提升自身竞争力的建议：
- 持续学习：参加继续教育课程，考取专科护士认证（如ICU、糖尿病护理等）；
- 掌握新技术：学习护理信息化操作、远程监测等现代化技能；
- 注重心理素质：通过冥想、团队支持等方式缓解工作压力，避免职业倦怠。
FAQs
如何判断患者是否需要紧急医疗干预？
答：需密切观察以下“危险信号”：
- 呼吸困难、血氧饱和度＜93%；
- 血压异常（如收缩压＜90mmHg或＞180mmHg）；
- 意识模糊、剧烈胸痛或腹痛；
- 突然出现的肢体无力、言语不清（可能为卒中）。
出现以上情况需立即呼叫医生并配合抢救。
护理工作中如何避免职业暴露风险？
答：预防职业暴露需做到：
- 接触患者血液、体液时戴手套、口罩，必要时穿隔离衣；
- 避免针头回套，使用后放入锐器盒；
- 若发生锐器伤，立即挤出伤口血液，冲洗并消毒，及时上报并评估感染风险。
掌握以上常识，不仅能提升护理工作的专业性和安全性，更能让患者在照护中感受到温暖与希望，护理是一份需要终身学习的职业，唯有不断实践与反思,才能成为一名优秀的护理工作者。
