儿童防疫常识顺口溜
日常防护记心间
儿童防疫，从小做起，健康习惯要牢记。
饭前便后要洗手，七步洗手别马虎；
内外夹弓大立腕，泡沫丰富冲干净。
出门记得戴口罩，医用外科最可靠；
遮住口鼻不乱摸，避免病毒来侵扰。
公共场所少聚集，保持距离一米七；
咳嗽礼仪要遵守，肘臂遮挡不害羞。
玩具餐具勤消毒，阳光暴晒更彻底；
房间通风常开窗，空气流通保健康。
饮食营养强体质
均衡饮食很重要，蔬菜水果不能少；
蛋白质来帮大忙，鸡蛋牛奶要跟上。
少吃零食多喝水，每日八杯身体美；
生冷食物别贪嘴，煮熟煮透更安心。
规律作息不熬夜，早睡早起精力好；
适当锻炼身体棒，跳绳跑步助成长。
免疫力强病毒跑，健康快乐没烦恼。
症状监测早发现
身体不适莫慌张，及时测量体温看；
超过37度3要警惕，居家休息最安全。
咳嗽发烧喉咙痛，乏力腹泻别大意；
立即告诉爸和妈，及时就医别拖延。
就医过程要配合，医生指导最权威；
不瞒报来不谎报，共同防疫责任高。
防疫知识小贴士
以下表格总结了儿童防疫的关键要点，方便家长和孩子快速查阅：
| 类别 | 具体措施 |
|---|---|
| 个人卫生 | 勤洗手（七步洗手法）、正确佩戴口罩、不乱摸口鼻。 |
| 社交距离 | 公共场所保持1米以上距离、避免人群聚集、减少外出频次。 |
| 环境清洁 | 每日通风2-3次、玩具餐具消毒、门把手等高频接触面擦拭。 |
| 健康监测 | 每日测量体温、观察症状（咳嗽、发烧等）、异常及时就医。 |
| 营养与运动 | 均衡饮食、多喝水、保证睡眠、适度锻炼。 |
心理关怀不可少
疫情可能带来紧张，家长陪伴要跟上；
多和孩子聊聊天，缓解焦虑心情好。
绘本故事讲防疫，健康知识记心间；
正面引导不恐吓，勇敢面对每一天。
疫苗接种是关键
新冠疫苗及时打，抗体形成护健康；
遵循医嘱不拖延，全民防疫力量强。
相关问答FAQs
Q1：儿童佩戴口罩有哪些注意事项？
A1：儿童佩戴口罩需注意以下几点：
- 选择合适尺寸：优先选择儿童专用口罩，确保覆盖口鼻，无漏气。
- 正确佩戴方法：金属条朝上，压紧鼻夹，调整至贴合面部。
- 避免长时间佩戴：一般不超过4小时，如潮湿或污染需及时更换。
- 特殊人群慎用：3岁以下婴幼儿不建议戴口罩，家长需加强防护。
Q2：如何判断孩子是否需要就医？
A2：若孩子出现以下情况，建议及时就医：
- 持续高热：体温超过38.5℃，且服用退烧药后不缓解。
- 呼吸异常：呼吸急促、喘息或呼吸困难。
- 精神状态差：嗜睡、烦躁、拒食或尿量明显减少。
- 其他症状：出现皮疹、呕吐、腹泻等伴随症状。
就医时如实告知流行病学史,配合医生检查和治疗。
