剖腹产伤口怎么护理才不易感染？-梅苑双语网

产妇剖腹产伤口护理常识

剖腹产是产科常见的手术方式，适用于存在难产风险、胎位异常、妊娠并发症等情况的产妇，术后伤口护理直接关系到产妇的恢复速度和健康质量，科学的护理方法能有效降低感染风险、促进伤口愈合，并减少并发症的发生，以下从伤口清洁、观察要点、日常护理、饮食调理、活动指导及异常情况处理等方面，详细介绍剖腹产伤口的护理常识。

伤口清洁与消毒：预防感染的关键

剖腹产伤口通常为下腹部横切口或纵切口，术后需保持伤口干燥、清洁，避免细菌滋生。

术后初期护理：术后24-48小时内，医护人员会定期更换伤口敷料，产妇需保持敷料固定，避免移位或沾水，若敷料被渗液、血液污染，应及时通知护士更换。
家庭清洁方法：出院后，每日可用碘伏棉签以伤口为中心，由内向外环形消毒1-2次，范围超出伤口边缘2-3厘米，消毒后待自然晾干，再覆盖无菌纱布（若伤口已愈合且无渗液，可遵医嘱暴露伤口）。
洗澡注意事项：术后2周内避免盆浴或淋浴，可选择擦浴，避免水流直接冲刷伤口，伤口完全愈合（通常需2-4周）后，若淋浴，需用温和的沐浴露清洗，洗后用干净毛巾轻轻蘸干，勿用力摩擦。

伤口观察与异常识别：及时发现问题

产妇及家属需每日观察伤口情况，重点留意以下指标，一旦出现异常立即就医：

观察指标	正常表现	异常表现
红肿范围	轻微红肿，范围≤2厘米	红肿范围扩大，或蔓延至周边皮肤
渗液情况	少量淡黄色或血性渗液，无异味	渗液增多（如持续渗血、脓性分泌物）、有恶臭
疼痛程度	轻微疼痛，随时间逐渐减轻	疼痛加剧，或持续性刺痛、跳痛
伤口愈合	伤口边缘对合良好，逐渐结痂	伤口裂开、渗出，或出现皮下硬结

特别注意：术后3-7天是感染高发期，若伴随发热（体温＞38℃）、寒战、乏力等全身症状，需警惕切口感染或腹腔内感染。

日常护理细节：促进伤口愈合

保持干燥透气：
- 穿着宽松、透气的纯棉衣物，避免化纤材质摩擦伤口。
- 避免久坐久卧，适当调整姿势，减少伤口受压。
- 若伤口出汗较多，可使用干净纱布轻轻吸干，保持局部干爽。
避免牵拉与碰撞：
- 打喷嚏、咳嗽时用手或枕头按压伤口，减轻腹部张力。
- 避免提重物（＞5公斤）、抱重物或做剧烈运动（如跑步、跳跃），以免伤口裂开。
- 婴儿喂养时建议侧卧或坐姿，避免婴儿踢碰到伤口。
合理使用药物：
- 遵医嘱使用抗生素（如口服或静脉滴注），预防感染，切勿自行停药或增减剂量。
- 若伤口瘙痒（多为愈合过程中组织修复所致），可轻拍或用冷敷缓解，避免抓挠导致破溃感染。

饮食调理：为伤口愈合提供营养支持

伤口愈合需要充足的蛋白质、维生素和矿物质，饮食应遵循“高蛋白、高维生素、易消化”原则：

优质蛋白质：每日摄入鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等，促进组织修复，鲫鱼豆腐汤、小米粥煮鸡蛋等，既易消化又营养丰富。
维生素与膳食纤维：多吃新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花）、水果（如橙子、猕猴桃），补充维生素C（促进胶原蛋白合成）和膳食纤维（预防便秘，避免腹压增高）。
避免刺激性食物：术后1个月内忌辛辣、生冷、油腻食物（如辣椒、冰饮、油炸食品），减少对伤口的刺激。
多饮水：每日饮水1500-2000毫升，保持尿液通畅，利于代谢废物排出。

活动与休息：平衡恢复与锻炼

早期活动：术后6小时内可在床上进行踝泵运动（脚踝背伸、跖屈），促进血液循环；24小时后可在家人协助下下床缓慢行走，每次5-10分钟，逐渐增加活动量，预防肠粘连和下肢静脉血栓。
充分休息：保证每日8-9小时睡眠，避免熬夜，利于身体修复。
循序渐进运动：术后6周内避免剧烈运动（如瑜伽、仰卧起坐），可进行轻度的产后恢复操（如腹式呼吸、盆底肌训练），但需以不感到伤口疼痛为前提。