儿科呼吸道疾病护理常识
儿童呼吸道疾病是儿科常见病,多发病，尤其在季节交替或气候变化时发病率较高，由于儿童生理功能尚未发育完善，呼吸道狭窄、免疫力较弱，容易受到病毒、细菌等病原体侵袭，引发感冒、支气管炎、肺炎等疾病，科学的护理不仅能缓解症状，还能促进康复，减少并发症的发生，以下从日常护理、饮食调理、用药指导、病情观察及预防措施等方面，详细介绍儿科呼吸道疾病的护理常识。
日常护理要点
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保持呼吸道通畅
儿童咳嗽反射较弱，痰液不易排出，家长需协助孩子排痰，具体方法包括：- 拍背排痰：手掌呈杯状，由下往上、由外向内轻拍背部，每次5-10分钟，每日2-3次。
- 雾化吸入：遵医嘱使用生理盐水或药物雾化，稀释痰液，促进排出。
- 环境湿度：保持室内湿度在50%-60%，避免空气干燥导致痰液黏稠。
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合理休息与体位
充足的休息有助于身体恢复，建议患儿采取半卧位或侧卧位，减轻呼吸困难，避免剧烈运动，保证每日睡眠时间符合年龄需求（幼儿10-12小时，学龄儿童9-11小时）。 -
口腔与鼻腔护理
- 呼吸道感染常伴随发热、口干，需鼓励孩子多饮水，保持口腔清洁。
- 鼻塞时可用生理盐水滴鼻,软化鼻痂，用吸鼻器清理鼻腔，避免张口呼吸。
饮食调理原则
合理的饮食可增强免疫力,促进康复，以下是饮食建议：
| 饮食原则 | 推荐食物 | 禁忌食物 |
|---|---|---|
| 清淡易消化 | 粥、烂面条、蒸蛋、蔬菜泥 | 油炸食品、辛辣刺激食物 |
| 富含维生素 | 新鲜水果（梨、橙子）、绿叶蔬菜 | 过甜零食、碳酸饮料 |
| 优质蛋白质 | 鱼肉、鸡肉、豆制品 | 粗糙、坚硬食物（避免加重咳嗽） |
注意事项：
- 发热时宜少量多餐,避免一次进食过多导致呕吐。
- 若患儿食欲不振,可尝试流质或半流质食物，如蔬菜汤、果汁（不加糖）。
用药指导与注意事项
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对症用药
- 退热：体温超过38.5℃时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬，避免阿司匹林（可能引起瑞氏综合征）。
- 止咳祛痰：避免盲目使用强力镇咳药，以免痰液堵塞呼吸道，可选用氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰药物。
- 抗感染：抗生素需在医生指导下使用，仅对细菌感染有效，对病毒性感冒无效。
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用药误区
- 不自行增减剂量或停药,尤其是抗生素需完成全程治疗。
- 不给儿童服用成人药物,剂量和成分可能不适合儿童。
病情观察与就医指征
家长需密切观察患儿病情,出现以下情况应及时就医：
- 呼吸异常：呼吸急促（婴儿>60次/分钟，幼儿>40次/分钟）、鼻翼煽动、三凹征（锁骨上窝、肋间隙、剑突下凹陷）。
- 精神状态：嗜睡、烦躁不安、拒食或难以安抚。
- 其他症状：持续高热超过3天、口唇发绀、惊厥或脱水迹象（尿少、哭时无泪）。
预防措施
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增强免疫力
- 均衡饮食,保证维生素D和锌的摄入。
- 适当户外活动,避免过度劳累。
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避免交叉感染
- 勤洗手,尤其在接触公共物品后。
- 流行季节少去人群密集场所,外出佩戴口罩。
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环境管理
- 定期通风,保持室内空气清新。
- 避免二手烟和刺激性气体（如蚊香、香水）。
FAQs
儿童咳嗽时能否自行服用止咳药？
答：不建议自行给儿童服用止咳药，儿童咳嗽反射较弱，盲目镇咳可能导致痰液滞留，加重感染或引发肺炎，若咳嗽频繁影响休息，应及时就医，明确病因后遵医嘱用药。
如何区分普通感冒和流感？
答：普通感冒症状较轻，以打喷嚏、流涕、低热为主，病程约5-7天；流感则起病急，高热（39℃以上）、全身酸痛、乏力明显，可能伴随呕吐或腹泻，需警惕并发症，若孩子出现高热不退或精神萎靡，应尽早就医。
