关于输血献血的小常识，血液作为生命的“河流”，在医疗救治中扮演着不可替代的角色，了解输血与献血的相关知识，不仅有助于消除公众对献血的误解，更能保障临床用血的安全与充足，以下从献血的基本要求、流程、注意事项，到输血的原则、风险及应急处理,为大家详细介绍献血与输血的核心常识。
献血是健康公民自愿捐献血液的爱心行为，其前提是确保献血者自身健康，同时保证血液质量，根据《献血者健康检查要求》，献血者需满足年龄在18-55周岁（既往无献血反应可延长至60周岁）、体重男性≥50公斤、女性≥45公斤、血压（90-139mmHg/60-89mmHg）、脉搏60-100次/分等基本条件，献血者需保证充足睡眠，避免空腹献血（可清淡饮食），献血前一周无服药史、24小时内不饮酒，女性避开月经期及前后三天，这些要求既能保护献血者安全，也能减少不合格血液的采集,从源头保障血液质量。
献血流程通常包括登记、健康征询、体检、初筛、采血、休息及领取献血证等环节，献血者需携带有效身份证件，填写健康征询表，由医生评估是否符合献血条件；随后进行血红蛋白、血型、肝功能等快速初筛，合格后方可进入采血环节，采血时，献血者只需放松手臂，握拳配合，整个过程约5-10分钟，采血量一般为200-400毫升（根据个人体质和意愿调整），采血后需用棉球按压针眼10分钟，休息15-20分钟，无不适方可离开，当天避免剧烈运动和重体力劳动,多补充水分和蛋白质。
对于受血者而言，输血是重要的治疗手段，但并非“万能药”，需严格遵循“输血前评估、知情同意、交叉配血、输注观察”的原则，输血前，医生需根据患者病情（如失血量、贫血程度、凝血功能等）评估是否需要输血，并签署知情同意书；输血科需对供血者和受血者的血型（ABO、Rh等）、抗体进行交叉配血试验，确保相容性；输注过程中需密切观察患者反应，如出现发热、皮疹、呼吸困难等症状，需立即停止输血并报告医生，输血可能存在风险，如发热反应、过敏反应、溶血反应（罕见但严重）或输血相关传染病（通过严格筛查，风险极低），因此需权衡利弊,避免不必要的输血。
为更直观展示献血与输血的关键信息,以下是献血类型与适用场景及输血反应处理要点对比表：
| 分类 | 献血类型 | 适用场景 | 输血反应类型 | 处理要点 |
|---|---|---|---|---|
| 献血相关 | 全血献血 | 适用于大失血、手术备血等 | 发热反应 | 减慢输血速度，给予解热药 |
| 成分献血（血小板、血浆等） | 适用于特定疾病患者（如血友病、白血病） | 过敏反应 | 停止输血，给予抗组胺药 | |
| 溶血反应 | 立即停止，保存血样，补液、利尿，必要时透析 | |||
| 输血相关 | 同型输血（ABO/Rh同型） | 原则上首选同型输血 | ||
| 交叉配血相合 | 特殊情况下（如稀有血型）需配血相合 |
需要强调的是，献血不仅不会伤害健康，反而能促进新陈代谢：定期献血可降低血液黏稠度，减少心脑血管疾病风险，刺激骨髓造血功能，而科学输血则需遵循“能不输血就不输，能少输不多输”的原则，避免滥用血液资源，我国临床用血100%来源于公民自愿无偿献血,每一位献血者都是生命的守护者。
相关问答FAQs
Q1：献血后会贫血吗？需要多久才能恢复？
A：正常情况下，献血400毫升仅占人体总血量的5%-10%，不会导致贫血，献血后，肝脏和脾脏的储备血液会及时补充，血浆中的蛋白质和水分在1-2天内恢复，红细胞和血红蛋白在2-3周内通过骨髓造血完全恢复，献血后适当补充营养（如瘦肉、蛋类、蔬菜水果）,避免过度劳累即可。
Q2：输血时出现发热反应怎么办？
A：发热反应是输血中最常见的反应之一，多由血液中的致热源或白细胞抗体引起，症状表现为输血过程中或输血后1-2小时内出现寒战、发热（体温≥38℃），此时应立即停止输血，保持静脉通道通畅，给予物理降温（如温水擦浴）或药物降温（如布洛芬），并密切观察体温变化，反应较轻者可自行缓解，严重者需及时就医,排除其他感染可能。
