白金10分钟现场急救常识(2dvd)-梅苑双语网

什么是“白金10分钟”？

“白金10分钟”这个概念是急救领域非常重要的核心理念，指的是在心脏骤停、严重创伤等致命性急症发生后的最初10分钟内，如果能采取正确的急救措施,将极大地提高患者的生存率和预后。

白金10分钟现场急救常识(2dvd)

为什么是“白金”？ 因为大脑缺氧超过4-6分钟，就会发生不可逆的损伤，10分钟是急救人员（如120）到达现场的平均时间极限，在这段时间内,现场第一目击者的行动往往比专业医疗人员的到来更为关键。
核心思想：急救不仅是医生的事，更是每一个普通公民的责任，掌握急救知识，你就能在关键时刻成为他人的“生命守护神”。

虽然不同版本的具体章节可能略有差异，但一套优秀的“白金10分钟”急救DVD通常会涵盖以下几大核心模块，并采用情景模拟、专家讲解和真人演示相结合的方式,非常直观易懂。

这部分是急救的基石,针对最危急的情况。

心肺复苏术
- 适用场景：患者无意识、无呼吸、无心跳（心脏骤停）。
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  - 如何判断患者意识和呼吸。
  - 正确的呼救方法（拨打120）。
  - 胸外按压：定位、姿势、深度、频率（“100-120次/分钟”）。
  - 人工呼吸：开放气道、口对口/口对鼻吹气的要领。
  - AED（自动体外除颤器）的使用：如何开机、贴电极片、听从语音提示进行电击,这是现代急救中极其重要的一环。
气道异物梗阻急救（海姆立克急救法）
- 适用场景：异物（如食物、玩具）卡在喉咙，导致患者无法呼吸、说话、咳嗽。
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  - 识别梗阻：观察患者是否双手掐颈（国际通用窒息信号）、无法发声、脸色发青。
  - 自救法：如何自己处理。
  - 互救（成人/儿童）：腹部冲击法的标准动作。
  - 互救（婴儿）：拍背+胸部冲击法的组合动作。

这部分针对日常生活中可能遇到的各种突发状况。

创伤急救
- 止血技术：直接压迫、加压包扎、指压动脉止血等。
- 伤口包扎：不同部位（头部、四肢）的三角巾、绷带包扎方法。
- 骨折与固定：如何判断骨折、夹板的使用原则（固定伤处上下两个关节）。
- 烧烫伤处理：“冲、脱、泡、盖、送”五字诀。
- 扭伤与拉伤：RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高）。
常见急症处理
- 中风（脑卒中）：快速识别“FAST”原则（Face面部歪斜、Arm手臂无力、Speech言语不清、Time立即拨打120）。
- 心脏病发作：识别胸痛、胸闷、呼吸困难等症状，以及如何让患者保持镇静、等待救援。
- 癫痫发作：如何保护患者，防止二次伤害，错误的做法（往嘴里塞东西）。
- 中暑与晕厥：如何识别、降温、让患者平卧并抬高下肢。
- 触电与溺水：如何确保自身安全的前提下切断电源/将溺水者救上岸,并进行初步处理。
其他重要技能
- 正确搬运伤员：避免因不当搬运造成二次伤害。
- 心理安抚：在急救的同时,如何安抚患者和家属的情绪。

线上购买平台：

您可以在淘宝、京东、孔夫子旧书网等电商平台搜索“白金10分钟急救 DVD”,可能会有二手或库存新货出售。
线下渠道：
- 一些大型书店的医学或生活类书架可能会有销售。
- 可以咨询当地的红十字会、急救中心或社区医院,他们有时会作为科普资料发放或销售。
更现代的替代方案（强烈推荐）：
- 线上视频课程：在B站、腾讯课堂、网易公开课等平台搜索“急救”、“CPR”、“海姆立克”，可以找到大量由专业机构（如红十字会、美国心脏协会AHA认证机构）制作的免费或付费高清视频,内容更新且互动性更强。
- 官方App/小程序：如“中国红十字会总会”的官方App,提供权威的急救知识查询。
- 线下急救培训：这是学习急救最有效的方式！ 参加由红十字会、AHA等权威机构举办的认证课程，有专业导师指导，可以亲手在模拟人上练习，并颁发证书,这是对家人和自己最负责任的投资。